Campeóní se hace: solo tienes que tolerar las manos detrás de la comienzo y empujarla suavemente cerca de delante, llevando los codos en paralelo. Aguanta unos segundos y ve cerca de atrás abriendo los codos para estirar y rajar el pecho.Para que nuestra web funcione lo mejor posible durante tu encuentro. Si rechaza estas cookies, algunas funci